Йо́га (дев. योग, IAST: yoga) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния[1]. В более узком смысле, йога — одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма
Часть первая здесь Сегодня мы продолжаем говорить о пользе психосоматического высвобождения. Как нам уже известно, психосоматика – это проявления всех негативных эмоций и проблем личности...
Почему мы болеем? Почему мы страдаем от депрессии и других психологических проблем? Хронических болей? Ожирения? Сердечно-сосудистых заболеваний? Стареем и умираем раньше положенного срока? Эти вопросы...