[box type=»shadow» align=»aligncenter» class=»» width ]Положительные эффекты вызывают не только физические упражнения на открытом воздухе, вроде прогулок или пробежек, но и просто пребывание на природе. [/box]
Национальная программа выдачи рецептов на «природу» под названием PaRx начала сотрудничество с Parks Canada, чтобы предоставить врачам в четырех провинциях Канады возможность ежегодно выписывать пациентам 100 пропусков в национальный парк страны. Пациент должен будет проводить не менее 2 часов в неделю на природе.
Интересно, что ученые все чаще находят доказательства работы так называемой «экотерапии». Большое количество научных работ показали, что открытые пространства, природа и свежий воздух связаны с улучшением широкого спектра психических расстройств, включая депрессию, тревогу и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
PaRx утверждают, что время, проведенное на природе, может улучшить не только психическое, но и физическое здоровье. К примеру, некоторые исследования показали, что экотерапия способствует укреплению иммунной системы человека.
Положительные эффекты вызывают не только физические упражнения на открытом воздухе, вроде прогулок или пробежек, но и просто пребывание на природе.