Сколько шагов в день помогают похудеть
Эффективность ходьбы для похудения зависит от количества шагов, сделанных ежедневно. Оптимальное количество шагов для достижения желаемого веса может различаться у каждого человека и зависеть от...
Tag : ходьба
Сколько шагов в день следует делать для поддержания здоровья
[divider style=»solid» top=»20″ bottom=»20″] Количество шагов на самом деле зависит от возраста, комплекции, организма и от прочих факторов [box type=»shadow» align=»aligncenter» class=»» width=»»]Общепринята идея, что...