Tag : сон

НовостиНовости провинции Квебек

41% квебекцев жалуются на проблемы со сном: эффективные способы улучшить ситуацию

Степан Артемьевский
by Степан Артемьевский00
Согласно недавнему опросу, проведенному компанией Dormez-vous, 41% жителей Квебека испытывают трудности с засыпанием или поддержанием сна, а 24% не чувствуют себя отдохнувшими после пробуждения....
В МиреЗдоровье, медицинаНовости

Лучшие способы проснуться рано утром: ученые из Торонто предлагают свой вариант

Степан Артемьевский
by Степан Артемьевский00
Некоторым людям легче засыпать раньше вечером, поэтому они, скорее всего, рано проснутся естественным образом.  Дл того, чтобы выспаться взрослому человеку, неорбходимо 8-9 часов. Но так...
НовостиНовости Канады

Чей сон здоровее? Это и выяснили канадские исследователи

Виктория Христова
by Виктория Христова00
Исследование, проведенное международной командой ученых, показало, что мужчинам свойственен более здоровый сон по сравнению с женщинами....
НовостиОбщество

Эйфория от недосыпа: как ночь без сна может сделать человека счастливым

Виктория Христова
by Виктория Христова00
Интересное открытие сделали американские ученые из Северо-Западного университета. Они предложили объяснение, почему после бессонной ночи одновременно с физической усталостью некоторые люди впадают в состояние эйфории....
Здоровье, медицинаНовости

Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы избежать депрессии

Виктория Христова
by Виктория Христова00
Сон продолжительностью менее пяти часов в сутки может повысить риск развития депрессии. К такому выводу пришли ученые в ходе проведения исследования, результаты которого опубликованы на...
НовостиНовости Канады

Ученые из Канады выяснили, мозг начинает съедать собственные нейроны при недостатке сна

Виктория Христова
by Виктория Христова00
В последние годы ученые из разных стран активно исследуют влияние недостатка сна на организм человека. Однако, новое исследование, проведенное учеными из Канады, выявило интересный аспект...
НовостиНовости Канады

Врачи Канады назвали солриамфетол эффективным для лечения дневной сонливости при апноэ

Виктория Христова
by Виктория Христова00
Ученые из Университета Макмастера провели исследование, чтобы выяснить, какие препараты эффективны для лечения дневной сонливости у людей с синдромом обструктивного апноэ во сне....
НовостиНовости Канады

Ученые в Канаде доказали, что запах любимого человека улучшает сон

Виктория Христова
by Виктория Христова00
Исследователи из Университета Британской Колумбии в Канаде доказали, что футболка, обернутая партнером, может помочь вам лучше спать, даже когда вашего любимого человека нет рядом....
Здоровье, медицинаНовости

Даже одна бессонная ночь может вызвать старение мозга на два года

Виктория Христова
by Виктория Христова00
Группа ученых из ряда европейских стран провели исследование, в результате которого выяснили, что даже одна бессонная ночь заставляет старить работу головного мозга человека на несколько...