Квебекские ученые заинтересовались влиянием ночного графика работы на человеческий организм и выяснили, что очень немногие наши гены могут адаптироваться к ритму жизни, противоречащему биологическим часам. Исследовательская группы Института психического здоровья Дуглас наблюдала за восемью добровольцами, которые были помещены в изолированные комнаты, где не было возможности установить, сколько сейчас времени. Они работали в четыре смены по ночам и спали днем. В ходе эксперимента у подопытных брали кровь, и было установлено, что экспрессия генов, связанных с иммунной и метаболической системами, не менялась, чтобы приспособиться к ночному ритму. Ученые обнаружили, что около 25% генов демонстрировали замедление ритма, 73% не смогли адаптироваться к ночной работе и продолжали функционировать по дневному расписанию, и только менее 3% частично перестроились на ночной график. Исследователи считают, что неспособность человеческого организма к работе в темное время суток может привести к возникновению различных проблем со здоровьем: диабета, ожирения, заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Именно эти болезни часто наблюдаются у людей, которые долгое время работают по ночам. Тем не менее, авторы исследования подчеркнули, что их наблюдения были сделаны в искусственных условиях под жестким контролем состояния участников эксперимента, но было бы интересно проверить эти выводы на людях, в реальной жизни работающих ночью.
Квебекские ученые: большинство людей не приспособлены к ночной работе
